ACR yanaiのヤナイです。

静岡市清水区でアスリート向けのアロマオイルを使った身体コンディショニングケアと

一般の方向けのアロマテラピーをしています。

今日はこちらで

健康セミナーの講師をさせていただきました

JAしみずさんのハーベストカレッジ。

お題は

【日常的にアロマテラピーを

取り入れる方法】

アロマオイル＝精油とは？

から始まって

○安全な精油の選び方

○使い方のルール

そして

○香りが身体に働きかける⁈

その様々な働きをたぁーくさん！

知ってる限りをお伝えさせていただきました！

そして

アロマオイルを使った簡単なクラフト作りを紹介し、

実際に

簡単に作れるアロマオイルの香りの手ごね石鹸を作成！

自分や家族の為に

精油を選んで、

そしてブレンドして…

参加してくださった皆さん、

とても楽しそうに精油を選び、作成していました！

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