ACRyanai のヤナイです
静岡市清水区でアスリート向けの身体コンディショニングケアと一般の方々向けのアロマテラピーをしております

先週の日曜日、
元チームメイトだった宇賀選手がシクロクロスに出ると言うことで応援がてら
チームの方々にマッサージオイルの体験をしてもらいました。
場所は足柄の開成水辺スポーツ公園

スタート前の30〜60分前に
身体を温めてて起こす為のオイルです。
真冬なので、
いつもの冬ブレンドに
さらに皮膚表面を温める
自家製とうがらしチンキをブレンド。
初めての試みですが、
自分の身体で何回も試しているので
まあまあ安心安全です。

シクロクロスは舗装された綺麗な道はほとんどなく、土手だったり、砂利だったり、芝生だったりするところを
自転車を担いだり、ぴょんぴょん跳ねたりしながら走る
見た目以上に過酷なレース。
本当すごいです

天気は晴れたり曇ったり、
それでも風がそんなに強くは無かったので、
一日中外でも大丈夫でした。
でもレースに半袖短パンの人が沢山、
みんな元気ですね

一番上のクラスのレースは特に凄かったです。
最後までハラハラでしたが、
元チームメイト、無事表彰台でした！
さすがです。

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