ACRyanaiのヤナイです。
静岡市清水区でアロマオイルを使ったアスリート向けの身体コンディショニングケアと一般の方向けのアロマテラピーをしております。

今年の全日本自転車ロードレース選手権が終わりました、
レースは強い選手が強さを示す、
日本一の戦いとなりました。

私は自転車のロードレースチームの
マッサー帯同を始めて8年ほど。
スポーツの分野でアロマテラピーの可能性を
とても感じ、信じ続けて
13年ほど経ちました。
最初は何もかも手探りでしたが、
今は確信をもってスポーツアロマテラピーの
良さを感じ続けております。

そもそも
オイルマッサージというものが、
単なる滑走性を良くするスポーツマッサージのオイルと、
スポーツアロマテラピーとは別なものと知って使っている方はあまり多くなくて、

そろそろちょっとずつ
「なんでアロマなの？」という事を
伝導させて行きたいなぁと思っています。

なぜアスリートにアロマオイルを使うのか⁈その最初のところを知っている方はなかなかいません。
（香りが良いからとかリラックス出来るからくらいしか知らない）
だから知ってもらい活用してもらいたいと思います。

沢山ある作用のひとつに、アロマオイルの作用をうまく使えば、
身体を巡る体液の流れが活性化されます。
栄養を運ぶのも、老廃物を運ぶのも
【体液】です。
体液の流れを促進させて、積極的に疲労を回復させる、
または、レース前は緊張や不安で
一時的に血管が収縮し、
走り始めにどっと脚が重くなる事がありますが、
アロマでアップケアをする事によって
筋肉に酸素や栄養が
的確に運搬されるよう手助けしていくなど。

それがスポーツアロマテラピーなのです。

体液の促進はもう大前提ですが、
状況や使うアロマオイルによって全然作用も
違ってくると言うところも、
セラピスト（マッサー）の腕の見せどころになります。

ですが、そろそろこの辺で、

また続きはぼちぼちと

写真は管カメラマンより🙇‍♂️

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