スライディングで足首捻挫⁈
acryanai のヤナイです
静岡市清水区でアロマオイルを使ったアスリート向けの身体コンディショニングケアと一般の方々向けのアロマテラピーをしています。
ラインが入って
友達の娘ちゃん足首捻挫ー!
明日部活休みなので
何とかやってもらいたいとの事…
やりますよ!出来る限り力になりたいですー
まずは朝のうちに
消炎鎮痛作用の高いアロマオイルとセントジョーンズワートのキャリアオイルをクリーム基材に混ぜ込んだ
淡いピンク色をしたマッサージクリームを作成。
痛みの箇所にも
優しく塗り込む事で
ふわぁっとした感じの感覚になります。
腫れは少ないけど、ところどころ怪しい感じでしたが、
ケアを行うと
思ったよりも
痛みが軽減してくれたみたいです
念のため
踵をソフトに固定して足首のたわみをテープで制限させました。
2、3日はこれで様子見です
良くなるといいな!
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