acryanaiのヤナイです。

静岡県静岡市清水区で

アロマオイルを使ったアスリート向け身体コンディショニングケアと

一般の方々向けのアロマテラピーをしています。

６月２０〜２２日まで

島根県益田市で行われた

全日本ロードレース選手権のエリート女子の部に出場する

ライブガーデンビチステンレのチームに

身体コンディショニングのマッサーとして帯同させていただきました。

島根に着いた次の日から

明日の本番に合わせた時間での試走を行い、

バイクや身体のコンディションを調整。

私は今回も

追走の車に乗せていただき、

車の中ででは

監督と沢山おしゃべりもして…

選手の最近の状態や、コンディショニングの確認をさせてもらいながら、

とても有意義な時間を過ごさせていただきました。

帰ってからは

夕飯前にケアを行い、

昨日が選手にとって少し久しぶりのケアとなってしまったので、

まずは筋肉やその周りの大掃除からのスタートでした。

溝の部分に溜まる老廃物を少し強めの圧で流し出すイメージでケアした分、

今日は筋肉の細胞ひとつひとつを活性化させるように、

細胞活性化作用のあるアロマをチョイス、

圧は弱めでストローク重視、

選手がウトウトとなるくらいがベストな感じのケアを心がけました！

そして当日。

全日本ロードレース選手権WEの部

朝から選手中心に動くスタッフ達、

準備もしっかりと進められ、

レースがスタートしました。

私はフィードには入らずにいろんな場所から伊藤選手を応援しました！

蒸し暑い天候に

ずるずると続く長い上り坂、

そして長い周回数。

選手の体力の消耗が心配でしたが、

最後まで力強い走りを見せてくれました！

.

選手をはじめ、

監督、コーチの鈴木真理さん、チームのスタッフの皆様、

大変にお疲れ様でした。

フィードを通過するどの選手にも

大きな声で声かけする姿は素晴らしいと思いました。

そしてまた色々な経験をいただき

ありがとうございました。

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