ACRyanaiのヤナイです

静岡市清水区でアロマオイルを使ったアスリート向け身体コンディショニングケアと

アロマテラピーをしています。

最近めっきり秋らしくなってきて、

朝晩も肌寒く、

体調を崩しやすいです・・・気を付けないとですね。

昨日来てくださったアロマテラピーのお客様は

妊婦さん(後期)だったので、

腰や肩の冷えなどを気にしてらして

トリートメントに使う精油も

身体を温めるのに効果的なものを選びました。

今回は

オレンジスイート

プチグレイン

少量のユーカリレモンとジンジャーと

ラベンダーのブレンドで

行いました。

タオルの上からやさしい圧で身体の血行を促し

妊婦さんがウトウトなるくらいの

ゆっくりのトリートメント。

お母さんがリラックスすると

お腹の赤ちゃんもリラックス出来るのでしょうね、

お腹がほわんとしたカタチになりました・・・(*^_^*)

※妊婦さんへのアロマテラピーは

妊娠週数が16週以降の安定期に入った方で、

産婦人科の許可をもらい、

血圧や体調などを細かくカウンセリングしてから行います。

妊娠中の冷えや、浮腫み、足腰のだるさなどの緩和に

妊婦さんへのリラクゼーションにお勧めします。

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