ACRyanaiのヤナイです

静岡市清水区でアロマテラピーのトリートメントと

アスリート向けスポーツアロマコンディショニングの身体ケアをやっています

先週の日曜日、エコパサブアリーナで

東海フットサルリーグ2部の５節があり、今回もトレーナーとして帯同させていただきました

今回用意したもの

ウォーミングアップ用ブレンドアロマオイル

冷却スプレー

クレイ、アロマオイル数種類

ヨガマット

タオル類

キネシオテーピングテープなど・・・

こないだとほぼ同じですが、

ウォーミングアップ用のオイルのブレンドを

少し変えて2種類作ってみました！

当日長椅子が無かったのでヨガマットでのケア…やっぱりキツかった

次回ベット持っていこうか悩みます…。

今回、ケア中に選手が

「今日、こないだと香りちがいますね～！？」って

すごい！よくぞ解ってくれました！

こちらの密かな努力（と言うほどでもないかな(^^;）が

解ってくれるなんて！

香りは一瞬でその場所の空気を変えてしまう程心身への作用があり、

とても大切なものだと思っているので、

大勢の選手がいる中、室内でのアロマの使用にはとても気を使ってしまいます。

選手のコンセントレーションを高められ、

なお且つ強過ぎず自然な香りのブレンドを心がけて

これからも工夫してやっていかないとです！

アップ風景

しなやかに筋肉が動き出せる様に

それを選手に感じてもらえる様なケアを目指してこれからも頑張ります～

オブラプリマの選手の皆さん、第5節お疲れ様でした

それから、とても献身的に働くマネージャーさん。

彼女の力がチームにとってかなりのパワーになっている様に感じます！

みんなで盛り上げて頑張ってください

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