2014.4.16  スポーツアロマ　コンディショニング

17歳　男子高校生

●ブレンドアロマ

ローズマリー

サイプレス

オウシュウアカマツ

ジュニパーベリー

シラカバ

カモミールローマン　　　　※量の多い順

●キャリアオイル

スイートアーモンド、ホホバ

毎日ハードな練習と週末の試合で、身体を休めさせる時間がなく、

勉強もあるので、睡眠不足ぎみ、

痛みの箇所は、腰背部、右側大腿筋群などの大きな筋肉。だましだまし運動を続けるも、

痛みの範囲がどんどん広がっていく様で、聞いてるとこちらも辛くなっちゃうよ。

アロマで出来る事は、ある程度の痛みの鎮痛、筋肉弛緩、血行促進～などありますが、

練習を続けながらの回復は至難の技。

でも、アロマしか出来ない事があるんです！

それは、ホリスティックな観点からの、自己治癒力を高めていく事。

彼の力を信じて！